yoga for bindevevet

Det er en rolig yoga form hvor stillingene holdes over lengre tid slik at vi får tøyd bindevev og dypere muskelgrupper.

På denne måten lærer vi å gi slipp, og vi kan oppnå god restitusjon og hvile.

 

Yogaklassen avrundes med en deilig avspenning.

 

Dato og klokkeslett: kommer

 

Sted: kommer